「通う」ことも、生活の大切な練習です

 

朝起きる。
着替える。
時間を確認する。
家を出る。
バスや地下鉄に乗る。
人と会う。

makemakeに来るまでには、たくさんの小さな行動があります。

私たちは、事業所の中で行うことだけが自立訓練ではないと考えています。

自分で一日を始めて、家を出て、人や社会とつながっていくこと。

「通う」という経験そのものにも、これからの生活につながる大切な力がたくさん詰まっています。

 

「行きたいけれど、今日は難しい」

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そんな日もあります。

朝起きられなかったり、不安が強かったり、準備する気持ちになれなかったり。

「面倒くさい」「今日は行きたくない」という言葉の中にも、本当はいろいろな理由が隠れていることがあります。

makemakeでは、「行けなかったからダメ」とは考えません。

でも、

「仕方ないね」だけで終わらせることもしません。

今日はどこで止まってしまったんだろう。
どうすればできそうだっただろう。
次はどうしたら少しやりやすくなるだろう。

一緒に振り返りながら、その人なりの方法を探していきます。

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一人で頑張る。でも、全部一人でやるわけではありません

 

makemakeでは、自分でできることは、できるだけ自分でやってみることを大切にしています。だからといって、

「自分のことだから、一人で頑張って」ということではありません。

難しいところは、一緒に考えます。

分からないところは、整理します。

不安なところは、まず一緒にやってみます。

そして少し慣れてきたら、自分でできる部分を少しずつ増やしていきます。

自分でやってみることと、必要なときに人の力を借りること。
その両方ができることも、自立の大切な一つだと考えています。

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「通い方」も一人ひとり違っていい

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最初から一人で通える必要はありません。

例えば、

前日に予定を確認する。

朝の準備を一緒に整理する。

通所する道を一緒に確認する。

駅やバス停まで一緒に行ってみる。

途中で待ち合わせをする。

必要な場合には、車での通所を支援する。

その人の今の状態に合わせて、「できそうなところ」から始めます。

車での支援が必要な場合にも、ずっと同じ形を続けることだけを目的にはしません。

たとえば、

自宅の近くまで迎えに行く
↓
少し離れた場所で待ち合わせる
↓
駅やバス停まで自分で来てみる
↓
公共交通機関を使ってみる
↓
自分の方法で通ってみる

というように、無理のないペースで少しずつ形を変えていくこともできます。

もちろん、全員が同じ順番で進むわけではありません。

​

その時の体調や生活、目標に合わせて、一緒に考えます。

 

makemakeに通えるようになることが、最後のゴールではありません。

この先、B型事業所へ行くかもしれません。働くかもしれません。地域の活動に参加するかもしれません。

環境が変わっても、

自分で起きる。

予定を確認する。

出かける。

困ったときには相談する。

うまくいかなかったときには、やり方を変えてみる。

そんな力は、これからの生活の中でも使っていくことができます。

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「今日はここまでできた」から始めよう

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毎日うまくできなくても大丈夫です。

今日は起きられた。

準備まではできた。

家の外まで出られた。

バス停まで行けた。

自分から連絡できた。

そんな一つひとつも、次につながる大切な経験です。

できなかったことだけを見るのではなく、できたところを確認しながら、次にできそうなことを一緒に考える。

必要な支援を使いながら、自分でできることを少しずつ増やしていく。

makemakeは、「通う」という日常の中からも、自分の生活を自分で動かしていく力を一緒に育てていきます。